Kurs ajurwedyjskiego masażu ciała: Abhyanga

Ajurweda – starożytna nauka o życiu i zdrowiu, wywodząca się z Indii i Sri Lanki, liczy ponad 5 tysięcy lat. Jej celem jest utrzymanie zdrowia u osób zdrowych i leczenie chorób u osób chorych. Kluczem do zdrowia według ajurwedy jest usuwanie przyczyn dolegliwości – w tym toksyn (ama), niestrawionych resztek, tłumionych emocji i napięć zakodowanych w ciele.

Jedną z podstawowych metod oczyszczania i regeneracji jest Abhyanga (czyt. abjanga) – tradycyjny, ajurwedyjski masaż całego ciała z użyciem ciepłych olejów. Abhyanga stanowi fundament wielu terapii ajurwedyjskich, ale wykonywana jest również samodzielnie – jako pełnowartościowy, głęboko regenerujący zabieg.

Dlaczego warto poznać masaż abhyanga?

• Poprawia krążenie i elastyczność ciała
• Łagodzi bóle i napięcia mięśniowe
• Wspomaga układ nerwowy – koi stres, nerwowość i wyczerpanie
• Wspiera zdrowy sen i wygląd skóry
• Uczy uważności i regularnego kontaktu z ciałem

Ajurweda zaleca, by masaż i automasaż były codzienną praktyką higieny – nie tylko jako forma relaksu, ale przede wszystkim jako narzędzie wczesnego wykrywania zmian i zapobiegania chorobom.

Dla kogo jest ten kurs?

• Dla masażystów, fizjoterapeutów i kosmetologów chcących poszerzyć swoje kompetencje
• Dla osób pracujących z ciałem i zdrowiem, które pragną poszerzyć zakres swoich usług
• Dla wszystkich, którzy chcą zadbać o własne zdrowie i bliskich

Program kursu obejmuje:

• Wprowadzenie do ajurwedy: cele, założenia i filozofia
• Rodzaje i zastosowanie olejów ajurwedyjskich
• Teoria masażu abhyanga: technika, cel i efekty
• Praktyczna nauka wykonania pełnego masażu abhyanga

Uczestnicy kursu otrzymują:

• Certyfikat ukończenia kursu
• Skrypt szkoleniowy z podsumowaniem wiedzy teoretycznej i praktycznej