Napięciowy ból głowy – w pigułce

Program szkolenia – zagadnienia teoretyczne i praktyczne

1. Klasyfikacja bólów głowy
2. Czym jest napięciowy ból głowy i jak go odróżnić od migreny
3. Czynniki powodujące ból głowy
4. Choroby współistniejące z bólem głowy
5. Leki i ich skutki uboczne
6. Wpływ diety na organizm
7. Stres – przyczyny, rola i techniki radzenia sobie
8. Wywiad z pacjentem – na co zwrócić uwagę, jakie pytania zadać, kiedy skierować do specjalisty
9. Wpływ postawy na ból głowy
10. Ból rzutowany – anatomia mięśni i ich wpływ
11. Mięśnie twarzy, bruksizm, wady zgryzu i ich związek z bólem głowy
12. Bóle głowy u dzieci i młodzieży – wsparcie dla rodziców, obserwacja i działania
13. Część praktyczna: diagnostyka, terapia, autoterapia i ćwiczenia

Opis szkolenia

Uczestnicy kursu poznają klasyfikację bólów głowy, nauczą się rozróżniać napięciowy ból głowy od migreny, przeprowadzać skuteczny wywiad oraz rozpoznawać czynniki mogące nasilać dolegliwości. Omówione zostaną leki, choroby współistniejące, wpływ diety, stresu i postawy. Kurs obejmuje również techniki manualne, autoterapię i ćwiczenia, które można zalecić pacjentowi.

1 dzień kursu

8:00 – 11:00

• Powitanie, zapoznanie z uczestnikami
• Przedstawienie celów i programu szkolenia
• Klasyfikacja bólów głowy
• Omówienie migreny i napięciowego bólu głowy

11:00 – 11:15

Przerwa kawowa

11:15 – 14:00

• Czynniki wywołujące ból głowy
• Wpływ leków i chorób
• Jak przeprowadzić wywiad z pacjentem
• Czerwone flagi – kiedy odesłać pacjenta do specjalisty

14:00 – 14:45

Przerwa obiadowa

14:45 – 17:00

• Postawa ciała a ból głowy
• Znaczenie aktywności fizycznej
• Ból rzutowany – mięśnie a dolegliwości głowy
• Początek części praktycznej – techniki rozluźniania mięśniowo-powięziowego

2 dzień kursu

8:00 – 11:00

• Sesja pytań i wyjaśnień z dnia poprzedniego
• Badanie przedmiotowe – omówienie i wprowadzenie

11:00 – 11:15

Przerwa kawowa

11:15 – 14:00

• Techniki manualne na klatkę piersiową, szyję, barki, głowę i twarz
• Rozluźnianie mięśni żucia
• Ćwiczenia i autoterapia dla pacjenta

14:00 – 14:45

Przerwa obiadowa

14:45 – 17:00

• Bóle głowy u dzieci i młodzieży
• Wskazówki i wsparcie dla rodziców

Uwaga: Program może ulec zmianie w zależności od tempa pracy grupy oraz dostępności materiałów.